Конечно можно!

Большинство наших учениц приходят без опыта — мы выстраиваем занятия
с учётом твоего уровня, телосложения и целей.
Главное — желание заниматься, остальному научим и приведём
к желаемому результату.

Да, необходимо записаться предварительно, так как мы внимательно относимся
к безопасности и комфорту наших учениц.

Тренер может не пустить вас на занятие, если все места заняты.

Безопасность — наш приоритет.
Зал оборудован профессиональными матами, тренер всегда рядом —
особенно на начальных этапах — и учит правильной технике,
чтобы ты чувствовала себя уверенно с первого занятия.

Вовсе нет!
Pole dance — для всех. У нас занимаются девушки с разной комплекцией,
возрастом и уровнем подготовки.

Гибкость и сила приходят со временем —
а начинать можно прямо сейчас, в том теле, что у тебя есть сегодня.

Уже через 2–3 занятия ты почувствуешь больше силы и координации.
Через месяц — заметишь изменения в теле и осанке.
А через 3 месяца многие уже удивляют всех трюками на шесте!
Всё зависит от регулярности — но даже 1 раз в неделю даёт эффект.

Помни, что все мы разные и норма скорости прогресса для каждого своя.

Мы ждём девушек с 18 лет и без верхнего лимита.

Pole dance — это про силу, грацию
и уверенность в любом возрасте.

Не совсем так.
Большинство приходят для себя: чтобы укрепить тело, обрести уверенность,
выразить эмоции или просто получить удовольствие от движения.

Выступления — по желанию. Каждый год мы устраиваем отчетные концерты,
в которых может принять участие любая ученица, поддерживаем друг друга
и радуемся нашему общему прогрессу.